Santé mentale
Les conseils d’un psychothérapeute pour trouver la paix
Temps de lecture : < 1 minute Le psychothérapeute franco-torontois, Ali Liénaux, aide habituellement des personnes traumatisées par des catastrophes ou des événements violents. La pandémie de coronavirus est, cette fois, un événement d’envergure mondial…
La psychologue Myriam Mongrain répond à vos questions sur la santé mentale
Temps de lecture : < 1 minute Stressé ? Anxieux ? Le coronavirus transforme nos vies. Comment y faire face émotionnellement ? Myriam Mongrain, professeure en psychologie clinique à l’Université York de Toronto offre ses conseils pour vous…
Luminothérapie, l’antidote contre la dépression saisonnière ?
Temps de lecture : 3 minutes Avez-vous le blues lorsque l’hiver canadien émerge ? Rassurez-vous, car vous n’êtes pas le seul. En effet, la dépression saisonnière – ou trouble affectif saisonnier – est causée par…
Les pairs aidants en santé mentale
Temps de lecture : < 1 minute Qui de mieux pour venir en aide à quelqu’un qui souffre d’un trouble de santé mentale….. que quelqu’un qui est déjà passé par là. On les appelle des…
Santé mentale : les francophones encouragés par l’investissement provincial
Temps de lecture : 3 minutes TORONTO – Le gouvernement ontarien annonce un investissement de 2,1 milliards de dollars sur quatre ans afin d’améliorer les services en santé mentale. Sur cette somme, environ 140…